一一 - 网围 PCown

推荐：爱摄影 | 简单的原创 | 所有

最终幻想12 kiss me goodbye

2007-5-7 14:58:54

游客留言 | 回复(1) | 浏览(195)

我家老公公仓鼠之3

2007-4-26 19:41:36

游客留言 | 回复(6) | 浏览(329)

Windows和Apple的个性桌面

2007-4-23 22:27:37

游客留言 | 回复(3) | 浏览(248)

[美食]教你做美味迷人的草莓奶冻糕ZT

2007-4-23 22:21:53

材料 (4人份) ：草莓 250克、奶油 200毫升、砂糖 40克、柠檬汁少许、

    做法：

    1 草莓放入冰箱冰凉，洗净去蒂置入食物搅拌机，打成泥状。

    2 将1移入大容器中，加入奶油、砂糖和柠檬汁，打至浓稠状，即可注入玻璃杯内。

    3 装饰用的奶油用打蛋器轻轻打好，即可加在2的表面，以汤匙轻画些纹路，做成大理石般的漂亮线条。

    这道果汁要浓浓稠稠才好吃，待客时更显得真材实料有诚意，所以避免加冰块，宜预先将草莓放入冰箱冰凉

游客留言 | 回复(2) | 浏览(323)

最终幻想XIII宣传片

2007-4-21 11:14:41

游客留言 | 回复(1) | 浏览(326)

最终幻想8MTV 王菲演唱-Eyes on me

2007-4-20 18:13:00

游客留言 | 回复(2) | 浏览(174)

灵验的春季美白5大魔法 [ZT]

2007-4-20 11:35:23

内容来源《中国美容时尚报》

美白魔法1：先保湿再美白

美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。

美白魔法2：防晒是美白之母

因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好挑含有防晒成分的产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。

一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白加分！

美白魔法3：吃美白的食物

含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！

另外，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等。

美白魔法4：了解美白成分

使用的美白产品中主要成分的作用是什么，你知道吗？多数人都很少涉及这部分的常识，所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧，就不用担心自己到商场化妆品专柜，只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。

美白魔法5：眼部美白

别忘了眼部的防晒和美白。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜，或者是防晒型的眼霜，都是帮助眼部美白的重要环节。

游客留言 | 回复(0) | 浏览(158)

[减肥方法]狂吃不胖的10种小偏方

2007-4-2 21:04:44

狂吃不胖的10种小偏方

q1、你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早餐？

发胖原因：再怎么忙都不要少吃早餐！不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多！

一个问题就要先问你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐？如果少吃的是“早餐”，那难怪瘦不下来啦！

出招：“早餐”是一天当中的第一顿正餐，最重要的一餐，而且是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前，已经空腹将近12小时的肚子，特别需要吃一顿丰盛的早餐来唤醒还在赖床的五脏六腑，帮助启动一整天的新陈代谢并补充身体能量！

q2、下一餐或上一餐吃多少？

发胖原因：少吃了这一餐，下一餐却猛吃，总热量惊人，当然还是瘦不了！

出招：记住这一句话“总热量才是真相”！少吃了这一餐，结果捱不到下一餐肚子就咕噜咕噜在作祟，这个时候忍不住吃下的几块饼干或蛋糕，说不定热量都比吃一顿正餐还来的高呢！就算你真的辛苦熬到下一餐，也可能因为饥饿感而吃下更多的食物！总而言之，不要以为少吃一餐就能变瘦，一整天加起来的总热量才是变胖或变瘦的真相！

知道吗：瘦身的捷径不是饥饿，而是减少吃饭摄入的热量！在数量相同的情况下，如果选择了低热量食品，可以不必紧张地进行瘦身！

q3、少吃也少动了吗？

发胖原因：热量摄取减少了、消耗也减少了，结果总热量还是没变。

只利用节食来减肥，本来有的运动习惯突然停止或减少，少吃，虽然热量的摄取减少了，但是停止运动也同样减少了消耗的热量，少吃也少动，结果还是瘦不下来！

出招：正确的减肥观念本来就应该是有计划的饮食加上规律的运动，两者相互协调才能达到最好的瘦身效果，少了任何一方，即使暂时瘦下来了，也很容易就遭遇复胖恶魔来缠身哟！

q4、少吃了一餐，却多吃了点心or宵夜？

发胖原因：减少吃非正餐的机会，才是最有效的少吃一餐窈窕法。

虽然少吃了午餐，却多吃了下午茶？少吃了晚餐，却多吃了宵夜？这样当然是没有效的啦！而且还会使你的身材更容易胖起来！

黑名单：方便面、臭豆腐、盐酥鸡、卤味

光荣榜：粥和清汤。生姜粥、大蒜粥……推荐各种美颜瘦身粥、清汤

出招：说起来很简单的道理，可是却很容易被我们忽略。你可能觉得一块小蛋糕、一杯珍珠奶茶或者一碗肉羹汤应该不算什么，但是要告诉你的事实是，这些食物的热量都真的很惊人！这也就是为什么营养师总是叮咛我们三餐定时吃的重要性！可以避免吃下一些高热量食物。

q5、其他两餐你都吃些什么？

发胖原因：适当减少碳水化合物摄取量，肥肉就可以少一点哟！

出招：检查一下你的餐饮内容吧！特别爱吃淀粉、碳水化合物的你，如米饭、面包、馒头、糕点、关东煮...等，体内的胰岛素经常处于激烈的上升及下降变化中。除了容易产生饥饿感之外，这些醣类食物会使体内的胰岛素大量分泌，帮助食物转化成脂肪囤积在身体里，就是这样，所以你的身材总是比别人更容易胖起来哟！

游客留言 | 回复(8) | 浏览(223)

换了你,你会选择谁?[zt]

2007-3-12 17:36:50

请慎重选择后投票哦~

问题一：如果你知道一个女人怀孕了，她已经生了8个小孩，其中3个耳朵聋，2个眼睛瞎，1个智力不足，而且这个女人又有梅毒。
请问，你会建议她堕胎么？

问题二：现在要选举一位领袖，你这一票很关键，下面是关于3个候选人的一些事实：
候选人A：跟一些不诚实的政客有来往，会星象占卜学。而且他有婚外情，是一个老烟枪，每天喝8到10杯马爹尼酒。
候选人B：有过两次被解雇的记录，睡觉睡到中午才起来，大学时吸过鸦片，而且每天傍晚都会喝一大夸脱威士忌酒。
候选人C：一位受勋的战争英雄，素食主义者，不抽烟，只是偶尔喝一些酒，没有发生过婚外情。

请问，你选谁?
----------------------- 以下内容需要回复才能浏览 -----------------------

网围不支持回复帖，当然，您可以选择回复或者抵制不看。

------------------------------------------------------------------------

游客留言 | 回复(16) | 浏览(451)

全球十大刺激游乐园

2007-3-1 11:44:12

六旗游乐园(Six Flags Great Adventure)：真心话还是大冒险？

　　位置：美国新泽西票价：网络预订38.99美元建立时间：1974年设施数目：45座，包括13座过山车

　　六旗游乐园本来是个名为“大冒险”(Great Adventure)的私人公园，十多年前被六旗集团收购后，几乎每年都在往外扩张与增添新设施。

　　名为“京达卡”(Kingda Ka)的最新过山车是世界上最快的过山车，它的高度达到了139米。开始时水压弹射器将游客乘坐的车速提高至每小时206公里，穿过270度的环形通道，让人有强烈的失重感。

　　新添的项目还有拥有4.45万平方米丛林的黄金王国，在此小朋友可以一边搭乘机动车，一边看老虎表演。

奥尔顿塔

奥尔顿塔 (Alton Towers)：最刺激机动游戏

　　位置：英国斯塔福德郡票价：12岁以上成人40美元建立时间：1980年设施数目：28座

　　奥尔顿塔公园是英国最大的主题公园，1980年开业时它的螺旋过山车是当时全英最新潮最热门的机动游戏。1998年，它开放世界上第一个垂直俯冲的过山车，第一日运行，轮候队伍整整绕园一圈，根据统计，那天排队每个人的平均等候时间为6小时。奥尔顿塔受欢迎程度可见一斑。

　　2005年它的新增项目是被冠名为“速度女王”的RITA过山车，RITA的发射时速高达372公里，途中满布盘旋与急弯。在游乐园网页上留言的游客说，感觉眼球都像从脑袋里飞出来了

里瑟本游乐园

里瑟本游乐园(Liseberg)：挑战心脏承受力

　　位置：瑞典哥德堡票价：7岁以上每人8.5美元，7岁以下儿童免费建立时间：1923年设施数目：35座

　　里瑟本游乐园里没有沉闷的时候，这儿有世界上最陡峭的木质过山车，在游人旺盛的夏季，乐园里经常充斥胆大的人们做自由落体运动时的惊叫声。这儿亦常有酒会或茶会举行。

　　乐园有自己的演出明星，但你要是运气好的话，可能会遇到像Edith Piaf、Birgit Nilsson、ABBA、Marlene Dietrich、Sammy Davis Jr或Jimi Hendrix这些大牌的演出。音乐会、演出和戏剧是乐园的主要魅力之一，这儿的舞台从不拒绝任何形式的音乐，无论你是个重金属乐迷，还是歌剧爱好者，都能在它的节目单上找到对你口味的演出。

加达云霄乐园

加达云霄乐园(Gardaland)：肾上腺素直线飙升

　　位置：意大利加达湖畔票价：一天30美元，10岁以下儿童免费建立时间：1975年设施数目：40座，平均每天还有40场演出

　　加达云霄是意大利游乐园中的一号男主角，2005年它30岁。新增的“红杉冒险”过山车也是乐园里最刺激的游乐设施，它的理念是达到让游客充分分泌肾上腺素的速度，因而4人座的小车要高速地坠入空气，完全缓慢地完成转圈。红杉过山车到达的最高高度是30米，并不断有180°的急弯，令坐在车上的人感受反复从高到低再到高的刺激感。

　　2005年另一个新亮点是名为“火星上的机器人”的4D电影，内容讲3个可爱的机器人肩负整顿宇宙秩序的艰巨任务，因此开展他们的奇妙历险。高清晰度的3D影像效果令人感觉异常真实地置身其中。

游客留言 | 回复(8) | 浏览(522)

我的好友们

主人还没有添加好友